L’Errore di Cartesio – 9 febbraio 2017

Ospite a L’Errore di Cartesio il dott. Roberto Vettori per introdurci nel nuovo mondo delle terapie di terza generazione. Continua il viaggio nelle TCC e sta sera ci siamo concentrati sul tema della Mindfulness.

Mindfulness vuol dire consapevolezza ma in un senso particolare, si riferisce prima di tutto a un’esperienza diretta. Tra le possibili descrizioni è diventata “classica” quella secondo cui Mindfulness significa prestare attenzione, ma in un modo particolare:a) con intenzione, b) al momento presente, c) in modo non giudicante.

Vi siete persi la puntata? merita andare a riascoltarla, anche perché Valentina in regia ci ha regalato una playlist davvero eccezionale ad accompagnare i nostri discorsi.

Per il video cliccare qui.

… nella prossima puntata…. Psicoanalisi e ancora ospiti speciali… sempre di giovedì, sempre su Viviradio, sempre alle 20.30…